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Spiritualität

Spiritualität im RefLab.

Wenn der Papi stirbt

Vor wenigen Tagen durfte ich bei der letzten Reise meines Vaters dabei sein. Erinnerungen an jenen Mann, der mir das Skifahren beigebracht hat – und mir am Schluss das grösste Geschenk ever gemacht hat.

Freude: ein Akt des Widerstandes

Hast du dich heute schon gefreut? Freude ist eine unterschätzte Tugend: Sie kann, wenn man sie übt, in schwierigen Zeiten zur Ressource werden – auch wenn das paradox klingt.

Heilig. Eine RefLab Meditation

Die grossen Worte, wer kennt sie nicht und weiss allzu oft nichts mit ihnen anzufangen. Marco Michalzik versucht in seinen Texten für unsere neue Meditationsserie eine Wiederbelebung. Zum mitdenken, einfühlen und nachklingen lassen: Was heisst eigentlich HEILIG?

Ein Lob der (frühlingshaften) Wiederholung

Warum sind manche Wiederholungen lästig und anstrengend, manche aber – wie der Frühling, der jedes Jahr wiederkommt – so wohltuend?

«Unser Vater»: Alles über das bekannte Gebet

Was habe ich über das «Unser Vater» gelernt? Zum Abschluss der Serie über das bekannte Gebet eine Art Zusammenfassung.

«Denn dein ist das Reich…» (Unser Vater, Teil 8)

Der Schluss des Gebets ist nicht einfach Dekoration: Er bekräftigt ganz essenziell, was zuvor gesagt wurde.

«Und führe uns nicht in Versuchung» (Unser Vater, Teil 7)

Warum mit «Versuchung» nicht in erster Linie die Verlockung zu moralischen Sünden gemeint ist, sondern die Trennung von Gott.

Und vergib uns unseren Sturm (Unser Vater Meditation VI)

Eine Meditation zur sechsten «Unser Vater»-Bitte: Und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unseren Schuldigern.

«Und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben» (Unser Vater, Teil 6)

Oft wird diese Zeile missbraucht, um Menschen zur Vergebung zu zwingen. Sind wir verpflichtet, anderen zu vergeben – egal, was sie getan haben?

Ich mag bitte schlafen (Unser Vater Meditation V)

Von Burgern und drei Tagen am Meer. Eine Meditation zur fünften «Unser Vater»-Bitte: Unser tägliches Brot gib uns heute.

Martin Schongauer – Eine andere Zeit

Martin Schongauers weihnachtliches Andachtsbild «Anbetung der Hirten» stellt Hirten auf eine Stufe mit Königen. Und vermittelt eine Vorstellung von der messianischen Zeit.

3 Tipps, um die Feiertage zu überstehen

Die Festtage stehen bevor – eine Zeit des Zusammenseins, eine Zeit der Feste, für viele eine Zeit der Einsamkeit. Und ganz, ganz oft eine Zeit der Überforderung.

Jesus is back: als DJ

Was kommt nach dem Traditionsabbruch? Über einen Abend bei Ecstatic Dance in der Offenen Kirche St. Jakob in Zürich. Und Gänsehautmomente, als wir sangen: «I am sorry, please forgive me, I thank you and I love you.»

Eine Nacht in den Bergen

«Holy Embodied»-Autorin Leela Sutter hat sich in den Bergen verirrt – und dabei eine lebensverändernde Erfahrung gemacht. Wie eine harmlose Herbstwanderung zum mystisch-spirituellen Megaerlebnis wurde.

Wildwechsel: Rehe sehen und trauern

Tierbegegnungen: In dieser Blogserie erkunden wir heilige Wildheit. Und tauschen uns mit felligen, schuppigen oder gefiederten Gegenübern aus.

Vom Fallen und Fliegen

Was haben Gleitschirmfliegen und Meditation gemeinsam? Beide scheinen viel mit Fallen, Straucheln und Fliegen zu tun zu haben. Ein Experiment in den Bergen.

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