NEWS-ABO
Less noise, more conversation.
Less noise, more conversation.

Psychologie

Sommerreprise: Wieviel Tod hält ein Leben aus?

Wie lebt man weiter, wenn der Tod immer wieder ins eigene Leben tritt? Mit Janna Horstmann spreche ich ungefiltert über Tod, Trauer und Wut – und über die radikale Option, dass selbst tiefster Schmerz und Trauma vollständig transformiert werden können. Ohne etwas schönzureden.

Navigationshilfen für die Gegenwart (2): Selbstdistanz

Leicht kann man dem Eindruck erliegen, dass es noch nie so schlimm um die Welt stand wie heute. Wie können wir mit dieser Situation so umgehen, dass wir im Sturm der Katastrophenmeldungen nicht die Orientierung verlieren? Als zweite Navigationshilfe: Die eigene Situation durch Selbstdistanz richtig einordnen.

Der versteckte spirituelle Perfektionismus

Spiritualität beginnt oft wie ein grosser Befreiungsschlag: Alte Dogmen fallen weg, wir atmen freier, fühlen uns leichter. Wie wunderbar. Doch manchmal schleicht sich unbemerkt etwas Neues ein: spiritueller Perfektionismus. Die Stimme, die sagt: «Das müsstest du doch inzwischen besser können.» Was das mit Autofahren und dem Paradies zu tun hat, hört ihr in dieser Folge.

Die Schatten befreien

Fasten kann mehr sein als Verzicht. Es kann ein Raum werden, in dem auch die Seiten sichtbar werden, die wir normalerweise lieber bei anderen erkennen.

Er-schöpft

Und dann trifft es dich unverhofft: eine Erschöpfungsdepression zwingt dich zum Halten. Subjektive Einsichten eines Betroffenen.
1...
Weitere Themen

Diesseits

Podcasts

Top 20 Tags

RefLab regelmässig in deiner Mailbox

Jetzt anmelden