Wie wild und anarchisch darf christliches Leben sein?
Ein Podcastgespräch mit Jan Frerichs von «barfuß+wild»: Influencer, Lebenslehrer, Theologe, selbst ernannter Stadteremit – und Podcaster mit der Gabe, zu den Herzen zu sprechen. Im Frühjahr kommt bei Herder das neue Buch des «Spiegel»-Bestsellerautors heraus. Es ist von Franz von Assisi inspiriert: «Anarchie des Herzens. 33 Anstiftungen zu einer Rebellion des einfachen Lebens. Ein zentrales Thema des Buches ist Kontrollabgabe:
«Leben geschieht nicht, wenn wir es beherrschen, sondern wenn wir es zulassen. Das ist die Anarchie des Herzens, die nicht für Chaos, sondern für Befreiung steht. Befreiung von Angst, Leistungsdruck, Perfektionismus, Selbstoptimierung.»
Jan Frerichs trat in seiner Jugend in den Franziskaner-Orden ein und lebt heute im weltlichen Zweig der Gemeinschaft. Mit seiner Lebensschule «barfuß+wild» bewegt er sich in Franziskus’ Fussstapfen. Ausserdem hostet er den gleichnamigen Podacast, wo er praktische Lebenstipps gibt und «Seelenfutter» parat hält.
In seiner Lebensschule kann man in Anlehnung an Richard Rohr und der in den USA, aber zunehmend auch bei uns florierenden Wild-Church-Bewegung ausprobieren, wie es sich anfühlt, mehrere Tage und Nächte im Wald zu verbringen: allein mit Bäumen und Vögeln.
Geerdete Spiritualität vermittelt die Lebensschule aber auch in Online-Meetings.
Franz von Assisi stellte vor 800 Jahren eine ziemlich hohe Messlatte auf: als Apostel der Armut und des freien und fröhlichen Lebens. Als Bedürfnislose lösten sich die Franziskaner und Klarissen (der weibliche Zweig der Bewegung) aus unfrei machenden Bindungen. Die Loslösung von weltlichen Werten machte sie in den Augen Mächtiger ihrer Zeit allerdings verdächtig. 2026 jährt sich Franziskus’ Todesjahr zum 800. Mal.
Podcastempfehlung: Jüngste Episoden geerdeter Spiritualität aus «barfuss+wild»:
- «Was mir aus meiner Scham, Christ zu sein, erwachsen ist …
- Die Wahrheit über: «Ich träume nie» …
- Wie echte Begegnung im digitalen Zeitalter gelingen kann …
- Eine uralte Sicht auf das Fasten – jenseits von Verzicht und Askese …
Himmel-und-Erdung-Einsichten (Auszug)*
*In Gänze zu finden am Schluss der Podcastaufnahme.
«Franz is kaner» (bayrisch) – Keiner ist Franz
Die Fussstapfen von Franz von Assisi sind zu gross, wenn man sie 1:1 nachlaufen will. Es geht aber auch nicht um kopieren, sondern um eigene, lebbare Formen von Bedürfnisfreiheit, Einfachheit und Mut zu finden.
Rausgehen als geistliche Methode
Die «Quest» ist kein Sammeln von Erfahrungen, sondern ein Entlernen von Besitzansprüchen – die Methode könne wir von Indigenen lernen, aber auch in der christlichen Tradition finden.
Entkrampfen: Räume hüten statt Resultate erzwingen
Was zählt ist, dass eine gerechte Welt denkbar bleibt. Daraus entsteht die Fähigkeit und Kraft, zugleich offen zu bleiben und klar «Stopp» zu sagen, wenn etwas zerstört wird.
Links zu thematisch verwandten Beiträgen:
- Ein schönes Podcastgespräch zu Franz von Assissi im Podcast «Draussen mit Claussen»: «Bruder Franz – Über ein radikales und frohes Leben»
- «Bruder Sonne, Schwester Krise»: Essay auf feinschwarz von Johanna Di Blasi
- «Wozu freie Rituale?», «Himmel & Erdung» mit dem Ritualexperten, systemischen Organisationsberater und Coach Jürg Fassbind.








2 Gedanken zu „Wie wild darf christliches Leben sein? Mit Jan Frerichs von «barfuß+wild»“
Sehr interessant…
Franz von Assisi ein Leitstern in dieser dunklen Zeit !
Ich liebe seinen Sonnengesang über die allumfassende Verbundenheit…
ja , die Sonne scheint für uns 🌈ALLE…
keine Religion ist höher als
die Wahrheit ☀️…🔺
O du bist mein Heil, liebende Sonne
O du bist mein Heil, friedvoller Mond ,
O du bist mein Heil, nährende Mutter Erde…
…wie oben im Himmel,
so unten auf Erden…
in diesem Sinne…
Liebe deinen Nächsten wie
die Sonne die Erde…
es könnte so einfach sein …💛
Danke für die schöne Episode 🫶🏻
Danke für das schöne, Kraft und Freude schenkende Feedback!