Ich war extrem gespannt, mit welchem Vorsatz Stephan ins Jahr 2022 startete. Erwartete ein bisschen, dass der Marathon von 2021 getoppt wird. Aber nein, ich lag mal wieder daneben. Stephan bleibt dem Laufen treu – und möchte seinen zweiten Marathon etwas müheloser und entspannter erleben. Dennoch, die Erfahrung «als Schmerz ins Ziel einzulaufen»*, will er nicht missen. Ein Gespräch zum neuen Jahr.
In der Episode erwähnte oder weiterführende Ressourcen:
- Stephans Texte über seine Liebe zum Laufen findest du unter anderem hier oder hier
- Und unsere erste gemeinsame Podcast-Episode könnt ihr hier nachhören
- Was während eines Marathons mit dem Körper geschieht, beschreibt dieser Artikel hier sehr ausführlich und spannend (auf Englisch).
- Etwas weniger detailreich, dafür mit spannenden Quellenangaben gibt es hier auf Deutsch mehr Infos.
* Dass Schmerzen für diese Alleinheitserfahrung nicht notwendig sind, ist unseren Hörer:innen hoffentlich hinreichend bekannt 😊
