Janna Horstmann, Autor bei RefLab

Be good to yourself: Wie stärke ich meine Resilienz, Mario Grossenbacher?

Wie wir uns gut für die nächste Krise aufstellen.

Schäm dich!

Von der Scham. Und psychischer Gesundheit im Pfarrberuf. Ein Text aus dem RefLab Buch «Ein gefühltes Jahr».

Turning tables: Wie verlängert Stress das Leben, Luca Hersberger?

In diese Folge I feel you geht es um Stress und die Dinge, die es wert sind, das wir für sie Stress empfinden.

Leichtigkeit bleibt

Sommerpoesie für heisse Tage und kühle Nächte. Und Erinnerungen an früher, wo der Sommer noch ein Jahr war.

Mein Gebet ist ein Ort

Wie fühlt sich beten an? Und was passiert eigentlich genau dabei? Ein Text aus dem RefLab Buch «Ein gefühltes Jahr»

I’m still standing: Mit Resilienz durch die nächste Krise

Wie wir gut durch die nächste Krise kommen: Die Frage stellen wir uns allzu häufig erst dann, wenn wir schon mittendrin sind. Resilienz ist das Zauberwort.

Heidi, Helden, Heimatstolz – Wie viel Schweiz darf’s sein?

Der 1. August steht an, die Schweiz feiert sich selbst – und dieser Stammtisch fragt, wie viel Nationalstolz eigentlich okay ist, bevor’s peinlich oder problematisch wird. Manuel und Janna reden über Fussballjubel und Fremdenfeindlichkeit, deutsche Verlegenheiten und Schweizer Mythen.

Verweile doch, du bist so schön

Sommerpoesie für heisse Tage und kühle Nächte.

Eine Hundemaske, Gott und die späte Blüte

Wie fühlt es sich an sich zu trauen, aus sich rauszugehen? Und was passiert mit uns, wenn wir es wagen? Ein Text aus dem RefLab Buch «Ein gefühltes Jahr».

Jesus he knows me: Altern Christ*innen anders, Evelyne Baumberger?

Meine Kollegin Evelyne und ich reden über das Altern und fragen uns, was das Christentum und die Bibel dazu eigentlich zu sagen hat.

Ein Tag am Meer

Sommerpoesie für heisse Tage und kühle Nächte.

Adam, die Sehnsucht und ich

Wie fühlt es sich an, sich nach jemandem oder etwas zu sehnen? Adam kennt die Sehnsucht, ich auch. Ein Text aus dem RefLab Buch "Ein gefühltes Jahr".

Let it go: Wie lerne ich loslassen, Heinz Rüegger?

Altern ist eine Kunstform und Reflexionsübung. Heinz Rüegger bringt mir diese Auffassung in unserem Gespräch zum Thema Altern näher.

Vom Schwitzen und Schauen

Sommerpoesie für heisse Tage und kühle Nächte

Young at heart: Wie geht gesund Altern, Reto Kressig?

Wenn ich gesundheitliche Hilfe brauche, frage ich den Arzt. Zumindest in dieser Folge von I feel you zum Thema Altern.

When I’m 64: Wer bin ich, wenn ich alt bin, Christina Röcke?

Dass man sich darüber Gedanken machen sollte, darüber spreche ich in dieser Folge I feel you zum Thema Altern.

Janna Horstmann

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