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Beiträge Gesundheit

Holy Embodied – 5 Minuten Ferien für dein Becken

Manchmal ist so eine kurze Auszeit vom Alltag genau das Richtige: Wir zeigen dir eine einfache Übung, die sich genau danach anfühlt. Fantastisch nach einem stressigen Tag, vor dem Schlafen oder einfach so.

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Wollen Sie auch gesund sein?

Natürlich, was soll die Frage? Wer möchte das nicht? Die letzten Monate haben doch mehr als deutlich gemacht, was wir alles opfern, um gesund zu bleiben. Gesundheit, so scheint es, ist ein wichtiges Ziel eines guten Lebens.

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