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Holy Embodied – macht Qi Gong

Wir alle kennen das, manchmal sind wir einfach uliidig, unzufrieden und irgendwie nicht ganz bei uns. Das ist kein Problem, bloss etwas unangenehm. Und vielleicht ganz einfach zu lösen: Zum Beispiel mit unserer Qi Gong-Übung von dieser Woche. Sie hilft dabei, deine Energie wieder ins Fliessen zu bringen und gibt dir so etwas wie ein Neustart im System.

Unsere hauseigene Körper- und Yogaexpertin Leela Sutter bringt euch jede Woche einen kurzen Input zum Thema Körper und Spiritualität – und zwar als konkrete, praktische Anleitung. Die Videos reichen von fünf Minuten bis zu 50 Minuten – weil Üben Zeit und Raum braucht und sich nicht mal noch so nebenbei erledigen lässt.

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2 Kommentare zu „Holy Embodied – macht Qi Gong“

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