Beiträge Träumen
Den Traum ausdehnen – eine Übung
Patrick leitet eine Übung an, die den Traumzustand in den wachen Alltag zieht. Die Übung (Dream Tending) wurde vom amerikanischen Psychologen Steve Aizenstat entwickelt und …
Der Schlaf, das Heilige und der Körper – ein Plädoyer für mehr Schlaf
Patrick ist seit Kurzem überzeugt: Schlafen ist die Lösung für alle Probleme. O.K., vielleicht nicht alle. Aber viele.
