Bye bye Smartphone, hallo Bücher! Evelyne Baumberger 12. Mai 2023 3 Kommentare Wie ich meine Smartphone-Sucht loswurde: Wenig Selbstdisziplin, dafür ein ganz einfaches Rezept.
Was Instagram und Achtsamkeit miteinander zu tun haben Leela Sutter 20. Mai 2022 Keine Kommentare Digitales Fasten gehört zum guten Ton, am Sonntag werden keine Emails gelesen und überhaupt: Zeit am Handy zu verbringen, ist eigentlich pfui. Dennoch: Wir tun es alle. Und das ist kein Problem – eigentlich.