Simsalabim, schon bin ich widerstandsfähig und meistere mit Leichtigkeit den ungewollten Jobwechsel, die Krise in der Beziehung, den bevorstehenden Umzug, trotz aller auftretenden Widrigkeiten.
Die uns in der Corona Zeit fast tagtäglich in Ratgebern begegnende Widerstandkraft, wird dieser Tage nicht mehr akut heraufbeschworen, sondern entwickelt sich zum besten Begleiter in einer krisengebeutelten Zeit.
Wer jetzt gut für sich sorgt, der ist gut gewappnet für das, was noch alles auf uns zukommt. Oder vielleicht schon da ist. Je resilienter, desto besser.
Wie aber dafür sorgen? Und wie gehe ich damit um, wenn die Krise, der Stress, die Herausforderung schon da ist, ohne, dass ich sie habe kommen sehen.
In dieser I feel you Folge führe ich in die Resilienz Thematik ein. In den nächsten Folgen hört ihr dann wie gewohnt die Gespräche.
