Less noise – more conversation.

Beiträge Achtsamkeit

Was Instagram und Achtsamkeit miteinander zu tun haben

Digitales Fasten gehört zum guten Ton, am Sonntag werden keine Emails gelesen und überhaupt: Zeit am Handy zu verbringen, ist eigentlich pfui. Dennoch: Wir tun es alle. Und das ist kein Problem – eigentlich.

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Was ist eigentlich Mystik?

Zum ausführlichen Artikel «Was ist Mystik?» geht’s hier – das Folgende ist eine schriftliche Kurzfassung des Videos. «Mystik» klingt geheimnisvoll, undogmatisch, spirituell. Eine mystische Spiritualität …

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Eckhart nicht so Tolle

Die neuste Folge des Podcasts «Ausgeglaubt» befasst sich mit dem Bestseller des spirituellen Lehrers Eckhart Tolle. Ich wurde gewissermaßen zur Lektüre gezwungen – und dadurch zu diesem Blogbeitrag angeregt…

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Eckhart Tolle: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Heute geht’s um das bekannteste Buch des modernen Weisheitslehrers Eckhart Tolle. Das Gespräch findet allerdings unter sehr unterschiedlichen Voraussetzungen statt: Stephan ist das Buch in …

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Ahimsa und der Weihnachtsbraten

Guetzli, Lebkuchen, Schinkli – der Dezember ist ein wahrer Schlemmermonat. Alles lässt sich irgendwie mit “ist ja bald Weihnachten” rechtfertigen. Doch wie funktioniert das, für jene, die sich an noblen Idealen wie zum Beispiel der Gewaltlosigkeit orientieren? Bin ich nur als Veganerin wirklich gewaltlos unterwegs?

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Kafi, Schoggigipfeli, Bourdieu. Über bewusste Ineffizienz

Wir Student:innen verströmen ein Gefühl von unendlicher Freiheit. Abgegrenzte Arbeitszeit, Feierabend und Wochenende, das kennen wir kaum. Wir können unsere Texte im Zug schreiben und in den goldenen Lärchen im Engadin wandern. An einem Mittwoch, wenn über dem Flachland der Hochnebel hängt. Diese Freiheit ist cool. Gleichzeitig ist sie trügerisch.

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«Ich habe null Bock auf inneren Frieden»

Seine Leidenschaften sind Koffein, Nikotin, Alkohol – und spirituelle Praktiken ernten eine etwas unwirsche Handbewegung. Die Rede ist von meinem Chef und Kollegen Stephan Jütte. Doch ganz so unähnlich sind wir uns nicht, im Gegenteil. Ein Gespräch über inneren Frieden, Beten und warum wir lieber “etwas leiden und dafür was Geiles erleben” sollten.

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Freundlichkeit ist eine f*ing Superpower

„In a world where you can be anything – be kind.“ Der Spruch wird auf Instagram häufig geteilt. 🤗 Freundlichkeit liegt im Trend: Achtsam sich …

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Die Rückkehr aus dem Corona-Retreat

Wahrscheinlich freuen sich die meisten Menschen, können sie das Homeoffice wieder verlassen, sich in Bars treffen oder zusammen im Sport schwitzen. Der Sommer lockt dazu, ständig etwas zu unternehmen und die coronabedingte Langsamkeit über Bord zu werfen. Jedoch nicht immer zu unserem Vorteil.

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Achtsam was?

Haben Sie heute schon achtsam gefrühstückt? Und sich achtsam angezogen, um achtsam spazieren zu gehen? Wenn nicht, dann haben Sie meine volle Sympathie!

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