Less noise – more conversation.

Beiträge Achtsamkeit

Fertig mit Halbbatzigem!

Oh wie verlockend ist es doch, gewisse Dinge nur halbherzig zu tun. Den Abwasch etwa. Oder das unangenehme Telefonat mit einer Freundin. Doch was wäre, ...
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Pause machen ist göttlich

Mit dieser Folge verabschiedet sich «Unter freiem Himmel» in die Sommerpause.
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Was Instagram und Achtsamkeit miteinander zu tun haben

Digitales Fasten gehört zum guten Ton, am Sonntag werden keine Emails gelesen und überhaupt: Zeit am Handy zu verbringen, ist eigentlich pfui. Dennoch: Wir tun ...
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Was ist eigentlich Mystik? (Video)

Zum ausführlichen Artikel «Was ist Mystik?» geht’s hier – das Folgende ist eine schriftliche Kurzfassung des Videos. «Mystisch» klingt geheimnisvoll, undogmatisch, spirituell. Eine mystische Spiritualität ...
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Eckhart nicht so Tolle

Die neuste Folge des Podcasts «Ausgeglaubt» befasst sich mit dem Bestseller des spirituellen Lehrers Eckhart Tolle. Ich wurde gewissermaßen zur Lektüre gezwungen – und dadurch ...
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Eckhart Tolle: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Heute geht’s um das bekannteste Buch des modernen Weisheitslehrers Eckhart Tolle. Das Gespräch findet allerdings unter sehr unterschiedlichen Voraussetzungen statt: Stephan ist das Buch in ...
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Ahimsa und der Weihnachtsbraten

Guetzli, Lebkuchen, Schinkli – der Dezember ist ein wahrer Schlemmermonat. Alles lässt sich irgendwie mit “ist ja bald Weihnachten” rechtfertigen. Doch wie funktioniert das, für ...
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Kafi, Schoggigipfeli, Bourdieu. Über bewusste Ineffizienz

Wir Student:innen verströmen ein Gefühl von unendlicher Freiheit. Abgegrenzte Arbeitszeit, Feierabend und Wochenende, das kennen wir kaum. Wir können unsere Texte im Zug schreiben und ...
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«Ich habe null Bock auf inneren Frieden»

Seine Leidenschaften sind Koffein, Nikotin, Alkohol – und spirituelle Praktiken ernten eine etwas unwirsche Handbewegung. Die Rede ist von meinem Chef und Kollegen Stephan Jütte. ...
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Freundlichkeit ist eine f*ing Superpower

„In a world where you can be anything – be kind.“ Der Spruch wird auf Instagram häufig geteilt. 🤗 Freundlichkeit liegt im Trend: Achtsam sich ...
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Die Rückkehr aus dem Corona-Retreat

Wahrscheinlich freuen sich die meisten Menschen, können sie das Homeoffice wieder verlassen, sich in Bars treffen oder zusammen im Sport schwitzen. Der Sommer lockt dazu, ...
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Achtsam was?

Haben Sie heute schon achtsam gefrühstückt? Und sich achtsam angezogen, um achtsam spazieren zu gehen? Wenn nicht, dann haben Sie meine volle Sympathie!
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Ansteckende Freiheit

Deborah, Luca und Stephan sprechen über die neue heisse Corona-Phase: Sind wir heute besser vorbereitet oder reiten wir bereits ermüdet und gereizt die neue Welle? ...
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Pierre Stutz: Plädoyer für eine erotische Spiritualität

Der spirituelle Begleiter und Autor Pierre Stutz über Füsse, Scham und Sex
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