Dein digitales Lagerfeuer

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Podcast I feel you

I feel you – ein RefLab-Psychologie Podcast. Das Leben ist kompliziert genug. Wir reden über unsere persönlichen Struggles. Miteinander und mit Menschen, die weiterhelfen können.

Salopp-seriös, pragmatisch und ehrlich, nehmen wir kein Blatt vor den Mund. Ohne Angst vor den grossen Themen und den grossen Gefühlen. Für mehr Verständnis.

Dabei geht es um den ganzen existentiellen Kram, wie Work-Life oder besser gesagt Life-Life-Balance, Beziehungen und Nicht-mehr-Beziehungen und den Tod. Über den wird nämlich viel zu selten gesprochen.

Und wir fragen uns, was Theologie und Spiritualität zu Mental Health zu sagen haben.

Mit Janna Horstmann.

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Sind gläubige Menschen weniger einsam, Andreas Loos?

Diese Frage stelle ich meinem Gast in dieser Folge I feel you zum Thema Einsamkeit. Andreas erzählt von seinem Glauben und seinen tiefsten Einsamkeitserfahrungen.

Wohin mit meiner Einsamkeit?

Die dunkle Jahreszeit ist für viele Menschen auch eine einsame Jahreszeit. Aber wie halten wir es eigentlich mit der Einsamkeit?

Bin ich jetzt resilient?

Die 10 Learnings aus den Podcast Gesprächen zum Thema Resilienz. Was für Erkenntnisse bleiben?

Wie führe ich ein erfülltes Leben, Caroline Theiss?

In dieser Folge von I feel you geht es darum, wie wir uns gut sortieren, unsere Ressourcen aktivieren und wieder ins Handeln kommen. Für ein erfülltes Leben.

Wie behalte ich einen klaren Kopf, Anja Blacha? (Podcast-Festival)

In der Live Aufnahme von I feel you beim RefLab Podcast Festival geht es darum einen klaren Kopf zu bewahren. Besonders bei den etwas grösseren Herausforderungen, denen wir manchmal gegenüberstehen.

Be good to yourself: Wie stärke ich meine Resilienz, Mario Grossenbacher?

Wie wir uns gut für die nächste Krise aufstellen.

Turning tables: Wie verlängert Stress das Leben, Luca Hersberger?

In diese Folge I feel you geht es um Stress und die Dinge, die es wert sind, das wir für sie Stress empfinden.

I’m still standing: Mit Resilienz durch die nächste Krise

Wie wir gut durch die nächste Krise kommen: Die Frage stellen wir uns allzu häufig erst dann, wenn wir schon mittendrin sind. Resilienz ist das Zauberwort.

Jesus he knows me: Altern Christ*innen anders, Evelyne Baumberger?

Meine Kollegin Evelyne und ich reden über das Altern und fragen uns, was das Christentum und die Bibel dazu eigentlich zu sagen hat.

Let it go: Wie lerne ich loslassen, Heinz Rüegger?

Altern ist eine Kunstform und Reflexionsübung. Heinz Rüegger bringt mir diese Auffassung in unserem Gespräch zum Thema Altern näher.

Young at heart: Wie geht gesund Altern, Reto Kressig?

Wenn ich gesundheitliche Hilfe brauche, frage ich den Arzt. Zumindest in dieser Folge von I feel you zum Thema Altern.

When I’m 64: Wer bin ich, wenn ich alt bin, Christina Röcke?

Dass man sich darüber Gedanken machen sollte, darüber spreche ich in dieser Folge I feel you zum Thema Altern.

Old but gold: Wie gehe ich (gut) mit dem Älter werden um?

Eine neue Staffel I feel you und ein paar Neuerungen! Dies ist die Introfolge in die neue Staffel zum Thema Alter(n).

Don’t stop me now mit Bensch Sager: Von Mutanfällen, Dopaminkicks und Fünfjahresplänen

Das Leben ist kompliziert genug. Wir reden über unsere persönlichen Struggles. Miteinander und mit Menschen, die weiterhelfen können.

Love to love you: Warum haben wir Sex, Jonas Simmerlein?

Genau so wichtig, wie das Spüren und Fühlen, ist auch die Frage warum, findet Jonas Simmerlein. In unserem Gespräch über sexuelle Begegnungen geht es um Beides.

Sexual Healing: Was hat Sex mit Achtsamkeit zu tun, Franziska Ziegler?

Wenn wir uns Zeit nehmen für unsere Sexualität, hat das positive Auswirkungen auf unser ganzheitliches Wohlbefinden, sagt Sexualtherapeutin Franziska Ziegler.

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