Dein digitales Lagerfeuer
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Podcast Holy Embodied

Holy Embodied ist ein Podcast, der behauptet: Es ist an der Zeit, den Körper wieder in die Kirchen zu bringen.

Oder anders gesagt: Es ist an der Zeit, den Körper als fantastisches Tor zu jeglicher Form von Spiritualität wieder zu entdecken.

Gerade in unserer evangelisch-reformierten Tradition, wurde die Form des Menschen lange genug ignoriert und nur auf den Verstand gesetzt. Viele von uns leben ausschliesslich im Kopf, im Denken – und vergessen den Körper, der nicht nur dazu da ist, unsere Gehirne umherzutragen.

Wir finden, das reicht jetzt und leuchten aus, wie und warum unsere Körper der einfachste Weg zu Gott sind. Und was es letztlich heisst, «Holy Embodied» in seiner ganzen Radikalität zu leben.

Auf dieser Entdeckungsreise sind wir nicht-konfessionell, interreligiös und undogmatisch unterwegs.

Gespräche zwischen Leela Sutter und Patrick Schwarzenbach oder Gästen sowie kurze Tutorials zum ganz konkreten Üben dienen uns dabei als Pfeiler.

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Hier geht’s zur YouTube-Playlist mit Praxisübungen von Leela, und hier direkt zu Leelas Website.

Wie erleben neurodiverse Menschen Spiritualität? Tobias Zehnder ist Pfarrer und forscht zum Thema «Theologie und Autismus» und ist selbst im Spektrum. Wir sprechen über das körperlich-filterlose Wahrnehmen der Welt, die unschätzbare Unterstützung von Ohropax und seine persönlichen spirituellen Erfahrungen.
Wir fragen uns in dieser Folge, ob jede Klangvibration spirituelle Körperpraxis ist oder ob unser Nervensystem klare Unterschiede macht. Wir vergleichen zum Beispiel die gute alte Orgel mit dem Gong – und mit Raves im Kirchenraum.
Er ist 83, hat mit seinem Velo die entferntesten Länder bereist, und dabei hunderte von Dokus gedreht: Werner Kropik. Der ursprüngliche Wiener lebt seit Jahrzehnten im Tessin, wo seine Filme legendär sind und ist überzeugter Atheist. Ein Gespräch über die Natur der Menschen, seine Versuche, zu meditieren – und Treffen mit dem Dalai Lama.
Ist der Krieg tatsächlich der «Vater von allem» – oder ist die Welt grundsätzlich ein Ort des Wohlwollens? Patrick und Leela teilen ihr Wahrnehmen vom Grundstrom der Welt, wie schmal der Grat sein kann, auf dem wir uns bewegen und weshalb der freie Wille hier reinfunken kann.
Wo und wie fühlen wir uns zuhause? Und warum? Für Sarah Staub bedeutet Heimat vor allem: zuhause sein in sich selbst – ganz ohne patriotischen Glanz oder nostalgischen Kitsch.
Die Suche nach Gott verändert sich über die Zeiten: mal im Schweigen im Kloster, mal im intensiven Studium heiliger Texte, mal über den Körper und ganz konkret im Alltag. In dieser Folge schauen Patrick und ich auf das Kloster Kappel als Beispiel für die Transformation spiritueller Praxis — und laden dich am Ende ein, mit uns zu üben, yay!
Wenn Frieden tatsächlich mit mir, in mir beginnt – was heisst das konkret? Der Pfarrer und Theologe Andreas Nufer über eine Tagung, die dazu mehr Klarheit bringen will, seine eigene Praxis und «falsche Ohren».
Beim Wort “Erleuchtung” oder “Erwachen” taucht schnell die Assoziation auf: Zu kompliziert, zu abgehoben, zu weit weg vom Leben. Als wäre es ein exklusiver Geheimclub, der bloss einigen wenigen offen steht. Doch was, wenn es vielmehr eine lebendige, demokratische Einladung für alle ist? Eine Einladung, die wie ein Labyrinth manchmal näher an der Mitte vorbeiführt, manchmal weiter weg, aber immer mit dem Körper als Kompass.
Was hat Naturküche mit Spiritualität zu tun? Eine ganze Menge – vor allem dann, wenn man wie Rebecca Clopath mit alpinen Zutaten experimentiert, Achtsamkeit ernst nimmt und trotzdem nicht in strenge Dogmen abrutscht. Die Bündner Köchin hat uns auf ihrem Hof empfangen – und lässt uns eintauchen in eine Esskultur, die mehr mit Erde als mit Etiketten zu tun hat.
Beziehungen sind faszinierende und herausfordernde Welten, die sich zwischen Menschen aufspannen – umso mehr aus einer tantrischen oder non-dualen Perspektive. Wenn ich weiss, dass wir eigentlich dasselbe Eine sind, wie lebt sich dann Beziehung?
In der Sommerreprise von Holy Embodied stellen wir dir unsere Lieblingsfolgen vor: Folgen, die uns überraschten, begeisterten, herausgefordert hatten. Den Anfang macht die Reportage über den Walliser Strahler Reinhard Eyer.
Sind Zyklusrituale und Gespräche mit der Gebärmutter spiritueller Schnickschnack? Anja Käthner sagt: Nein. Im Gespräch erklärt sie, warum genau dort unsere Kraft liegt.
Vielleicht bist du gar nicht, wer du glaubst zu sein. Was, wenn «so bin ich halt» nur eine Ausrede ist? In dieser Folge stellen wir Identität radikal in Frage – und erkunden, was Authentizität tatsächlich bedeutet.
Sie gehört zur Zürcher Ur-Yogaszene, ist tief verankert in ihrem jüdischen Glauben und findet, Spiritualität eröffne sich über die Form, über die Struktur des Übens: Mirjam Haymann. Ein Gespräch über den Wert von Disziplin, Körper als Heimat und die Schwierigkeit, die eigene spirituelle Tradition mit dem Yoga zu verbinden.
Gelebte Spiritualität macht uns oftmals sensibler denn je – wie geht man damit um? Und was sind die häufigsten Fallen, in die wir dabei tappen?
Ist Social Media der Feind deiner spirituellen Praxis – oder kann es sogar ein Teil davon sein? Die drei RefLab-Theologinnen im Gespräch über Likes, Limits und die Suche nach Balance.
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