«Holy Embodied» im Kloster Kappel

Diese Tage sind eine Einladung, das Sein als körperliche Erfahrung zu erforschen. Als Holy Embodied-Community – kennst Du vielleicht sie schon aus dem gleichnamigen Podcast vom RefLab.

Hier hast Du die Gelegenheit, das Konzept vom unmittelbaren Sein zu erleben: durch sanfte Bewegungen, Atem und Meditation, angeleitet durch Leela und immer in Absprache mit deinem Körper, spielerisch und mühelos, tauchen wir ein in den Moment.

Wir entdecken so gemeinsam, wie sich Stille und Präsenz im Körper erfahren lassen. Diese verankern sich im Körper und lassen sich auch im hektischen Alltag wieder abrufen. So dass Sie die allgegenwärtige liebevolle Präsenz auch in Sitzungen, im Tram oder beim Staubsaugen unmittelbar spüren können.

Holy Embodied – ein Verweilen im Sein, das dich in deinen Körper und in den Moment bringt.

Der Kurs richtet sich an all jene, die spüren: Da muss doch mehr sein, als sich im ewigen Tun und Machen und Sollen abzurackern. An alle, die erschöpft sind vom «den Dingen nachrennen» und «nöd nacho». Und natürlich auch an all jene, die neugierig sind, den Zugang zum mühelosen Sein spielerisch zu entdecken.

Ein Leben aus dem mühelosen Sein ist ein Leben mit ganz anderen Vorzeichen. Ganz konkret heisst das zum Beispiel: weniger Stress, Erschöpfung, Grübeln oder Schmerzen im Körper.

Keine Vorkenntnisse erforderlich; allfällige körperliche Einschränkungen bitte im Voraus der Kursleitung mitteilen.

HIER GEHT’S ZUR ANMELDUNG: Kloster Kappel

📅 02. bis 04. Oktober 2026; Freitag, 18.00 Uhr bis Sonntag, 13.30 Uhr.
📍 Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, CH-8926 Kappel am Albis.

Kurskosten CHF 250.– plus 2 Übernachtungen Vollpension: EZ CHF 314.- | DZ CHF 260.-.

Anmeldeschluss: 11.09.2026 – 23:00.