Less noise, more conversation.

Podcast Holy Embodied

Holy Embodied ist ein Podcast, der behauptet: Es ist an der Zeit, den Körper wieder in die Kirchen zu bringen.

Oder anders gesagt: Es ist an der Zeit, den Körper als fantastisches Tor zu jeglicher Form von Spiritualität wieder zu entdecken.

Gerade in unserer evangelisch-reformierten Tradition, wurde die Form des Menschen lange genug ignoriert und nur auf den Verstand gesetzt. Viele von uns leben ausschliesslich im Kopf, im Denken – und vergessen den Körper, der nicht nur dazu da ist, unsere Gehirne umherzutragen.

Wir finden, das reicht jetzt und leuchten aus, wie und warum unsere Körper der einfachste Weg zu Gott sind. Und was es letztlich heisst, «Holy Embodied» in seiner ganzen Radikalität zu leben.

Auf dieser Entdeckungsreise sind wir nicht-konfessionell, interreligiös und undogmatisch unterwegs.

Gespräche zwischen Leela Sutter und Sarah Staub oder Gästen sowie kurze Tutorials zum ganz konkreten Üben dienen uns dabei als Pfeiler.

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Hier geht’s zur YouTube-Playlist mit Praxisübungen von Leela, und hier direkt zu Leelas Website.

Welche Rolle haben spirituelle Guides?

Sowohl Patrick als auch ich sind spirituelle Leitungspersonen: Sei das in der Kirche oder in der Yogashala – unsere Rollen haben eine lange Tradition und damit grosses Potential, uns ein bisschen vom Eigentlichen abkommen zu lassen. Können wir die Rolle also getrost loslassen?

Andrea Stäger: «Arbeit kann aus Entspannung geschehen»

Die Arbeit ist eins der Themen, dem sie im Energiefeld der Menschen ständig begegnet: Die Energetikerin Andrea Stäger kennt die diversen, tief eingeschliffenen und unbewussten Überzeugungen, die wir dazu herumtragen aus dem Effeff. Ich habe sie in ihrer Praxis in Zürich besucht, um über diese Muster, eine andere Herangehensweise und praktische Tipps zu sprechen.

Und am Ende landest du dort, wo du begonnen hast

Es ist schon verrückt: Nach Jahren in der Stille, nach unglaublichen Erfahrungen scheint es einen wieder dorthin zurückzuführen, wo man gestartet ist. Ganz stinknormal mitten im Leben. Nichts hat sich verändert und doch ist alles anders. Patrick und Leela über das wohltuend Normale.

Allison Kaylor: “It all started with me acknowledging I’m a witch”

Being called a witch used to be life threatening – luckily, times have changed. Today, there are women who proudly use the term. One of them is Allison Kaylor, who makes her own healing essences. Holy Embodied visited her workshop.

Gibt es das Böse?

In unserer ersten gemeinsamen Folge nach der Sommerpause, steigen wir gleich steil ein: Die Frage ist old as time, die Frage nach dem Bösen. Gibt es das? Wenn ja, hat es mit mir nichts zu tun? Patrick und ich lassen uns unsere Gehirne verknoten – und landen einmal mehr im Körper. Gott sei Dank.

«Die Architektur des Lasalle-Hauses lädt dich ein, ganz bei dir zu bleiben»

Was geschieht, wenn Zen, ignatianische Spiritualität und die prägnante Architektur der 70er Jahre zusammentreffen? Eine Reportage aus dem Lasalle-Haus in Bad Schönbrunn.

Seelsorge aus der Stille: Ganz da sein, heisst ganz leer sein

Echte Seelsorge – oder den andern so sehen, wie er von Gott geträumt wird: In einer Krise kommt wirkliche Hilfe aus der Stille oder Leere. Patrick und Leela im Gespräch darüber, wie diese Art von Seelsorge aussieht und weshalb “da sein” auch eine billige Ausrede sein kann.

Ilona Monz: «Es ist alles schon da – und gleichzeitig gibt es noch alles zu tun»

Von der Bankerin zur Yogalehrerin zur Pfarrerin: Wenn Ilona Monz von ihrem Leben erzählt, klingt es eigentlich nach drei in einem. Ein Gespräch über Stille, Rechtfertigung und – natürlich – den Körper.

Von gesunden Beziehungen

Ob wir das wollen oder nicht: Wir sind ständig in Beziehung. Oftmals auf eine unbewusste und etwas ungeschickte Art und Weise, wo sich ein Nicht-Einigsein schnell als Gefahr anfühlt. Ein Gespräch über Konfrontation, Präsentbleiben und die Geister der Vergangenheit.

Alexandra Kruse: «Das Universum ist mein Sugardaddy»

Beide sind wir begeistert von ironischen Astrologie-Memes, beide mögen wir schöne Dinge, doch sie geht in beidem noch einen Schritt weiter: Alexandra Kruse taucht tief ein in die Welt der Astrologie – und des Luxus. Ein Gespräch über Wunder, spirituellen Hedonismus und den Böögg*.

«Don’t die»: Langlebigkeit um jeden Preis?

Ewig leben, für immer jung und schön – diese uralte Sehnsucht der Menschen hat mit dem Megatrend «longevity» neue Ausmasse angenommen. Doch wollen wir wirklich ewig leben? Eine spirituelle Betrachtung von Patrick und Leela.

Chris Bale: «Trendy spirituality is just another expression of our trauma»

He’s one of the big spiritual influencers himself – yet he’s very frank about contemporary spirituality being highly egotistical and often just another form of our trauma. Chris Bale is having a deep dive with Leela into what actual embodied evolution looks like, why true meditation seems boring and how all this plays into relationship.

Zwischen Stille und Staubsauger

Das Da-Sein als Mensch ist etwas, was mich zutiefst fasziniert – und immer mal wieder auch zutiefst verwirrt. Wir sind zugleich super irdisch und super himmlisch, da ist diese ewige Stille, die uns lebt UND wir tun Dinge wie Staubsaugen. Ein Paradox, das für mich in der Jesus-Geschichte so glasklar zum Ausdruck kommt: Ganz Fleisch und ganz Gott.

Janna Horstmann: «Gottesbegegnungen haben immer mit fühlen zu tun»

Gefühle haben einen schlechten Ruf – sie sind unprofessionell, zu viel und hindern uns auf unserem spirituellen Weg. Meine Kollegin Janna Horstmann stellt sich dem entschieden entgegen und betont, wie wichtig Gefühle und Fühlen in ihrem Erleben von Gott sind. Ein Gespräch übers Leben in allen Farben.

Wie war das nochmals mit der Wiedergeburt?

Mit Sicherheit lässt es sich nicht wissen, was nach dem Tod geschieht: Kommen wir in den Himmel – oder geht etwa alles wieder von vorne los? Und sägemal, wie weit ist Ostern eigentlich entfernt von Reinkarnation?

Hanna Wick: «Die Physik hilft nicht gegen Angst – mein Glaube schon»

Für die Physikerin und Ex-Wissenschaftsjournalistin Hanna Wick ist klar: Naturwissenschaft und Spiritualität sind zwei getrennte Dimensionen. Zum Glück meint sie – so kann Gott das “Gegenteilgefühl von Angst sein”, ohne dass sie Beweise dafür brauche.

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