Podcast Holy Embodied

Holy Embodied ist ein Podcast, der behauptet: Es ist an der Zeit, den Körper wieder in die Kirchen zu bringen.

Oder anders gesagt: Es ist an der Zeit, den Körper als fantastisches Tor zu jeglicher Form von Spiritualität wieder zu entdecken.

Gerade in unserer evangelisch-reformierten Tradition, wurde die Form des Menschen lange genug ignoriert und nur auf den Verstand gesetzt. Viele von uns leben ausschliesslich im Kopf, im Denken – und vergessen den Körper, der nicht nur dazu da ist, unsere Gehirne umherzutragen.

Wir finden, das reicht jetzt und leuchten aus, wie und warum unsere Körper der einfachste Weg zu Gott sind. Und was es letztlich heisst, «Holy Embodied» in seiner ganzen Radikalität zu leben.

Auf dieser Entdeckungsreise sind wir nicht-konfessionell, interreligiös und undogmatisch unterwegs.

Gespräche zwischen Leela Sutter und Patrick Schwarzenbach oder Gästen sowie kurze Tutorials zum ganz konkreten Üben dienen uns dabei als Pfeiler.

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Hier geht’s zur YouTube-Playlist mit Praxisübungen von Leela, und hier direkt zu Leelas Website.

Kathrin Rehmat und die Stille, die in keine Schublade passt

Seit über 30 Jahren übt sie Yoga, sie ist Pfarrerin in Zürich und im Vorstand eines Festivals der Stille: Kathrin Rehmat. Wir sprechen über Einsichten aus der Stille, aus dem Körper und die wunderbare Tatsache, dass die Stille niemandem gehört.

Gott im Versehrten, Unperfekten entdecken

Wie lässt sich Gott dort finden, wo es weh tut, wo Körper nicht «funktionieren» und Leben nicht glatt verläuft – ohne in spirituelle Vertröstung oder spiritual bypassing zu verfallen?

Thomas Schlag: Verhilft uns KI zu neuen spirituellen Durchbrüchen?

Künstliche Intelligenz ist auf dem Weg, unseren Alltag zu revolutionieren. Doch was bedeutet KI für eine gelebte Spiritualität? Ist sie der Gipfel einer reformierten Spiritualität – unabhängig von Mittelspersonen, sakralen Räumen und stets verfügbar? Ein Gespräch mit Thomas Schlag, dem Professor für Praktische Theologie an der Universität und Direktor des Forschungsschwerpunkts «Digital Religion(S)».

Yvonne Eisenring: «Ich weiss, was mich umhaut – Misserfolg ist es nicht»

Wenn man weiss, wie viel Schmerz möglich sei, sei man wagemutiger – sagt Yvonne Eisenring. Sie hat viel gewagt und umso mehr gewonnen: Ihr Filmdebüt «Love Roulette» wird gefeiert, eine Liveshow ihres Podcast hat das Zürcher Hallenstadion gefüllt und ihr Buch «Life Rebel» war ein Bestseller. Dennoch sagt sie: Letztlich ist Erfolg oder Misserfolg unwichtig.

Bleiben, Fühlen, Weiterziehen – Was Abschiede uns lehren

Nach fünf Jahren gemeinsamer Podcast-Reise verabschieden wir uns von einer vertrauten Konstellation: Patrick Schwarzenbach verlässt Holy Embodied. In dieser Folge sprechen wir darüber, woran wir erkennen, dass ein Kapitel zu Ende geht – und warum es trotzdem so schwer ist, Abschiede nicht mit Tempo, Humor oder Ausweichen zu übertünchen. Eine Einladung, den Übergang bewusst auszuhalten.

Neurodiversität und Spiritualität – Türöffner oder Hindernis?

Wie erleben neurodiverse Menschen Spiritualität? Tobias Zehnder ist Pfarrer und forscht zum Thema «Theologie und Autismus» und ist selbst im Spektrum. Wir sprechen über das körperlich-filterlose Wahrnehmen der Welt, die unschätzbare Unterstützung von Ohropax und seine persönlichen spirituellen Erfahrungen.

Orgel, Gong, Techno – wie Klänge unsere Körper vibrieren lassen

Wir fragen uns in dieser Folge, ob jede Klangvibration spirituelle Körperpraxis ist oder ob unser Nervensystem klare Unterschiede macht. Wir vergleichen zum Beispiel die gute alte Orgel mit dem Gong – und mit Raves im Kirchenraum.

Reisen jenseits von Spiri-Romantik: Der Dokumentarfilmer Werner Kropik

Er ist 83, hat mit seinem Velo die entferntesten Länder bereist, und dabei hunderte von Dokus gedreht: Werner Kropik. Der ursprüngliche Wiener lebt seit Jahrzehnten im Tessin, wo seine Filme legendär sind und ist überzeugter Atheist. Ein Gespräch über die Natur der Menschen, seine Versuche, zu meditieren – und Treffen mit dem Dalai Lama.

Was ist der Grundzustand der Welt?

Ist der Krieg tatsächlich der «Vater von allem» – oder ist die Welt grundsätzlich ein Ort des Wohlwollens? Patrick und Leela teilen ihr Wahrnehmen vom Grundstrom der Welt, wie schmal der Grat sein kann, auf dem wir uns bewegen und weshalb der freie Wille hier reinfunken kann.

Heimat jenseits von Patriotismus und Kitsch – mit Sarah Staub

Wo und wie fühlen wir uns zuhause? Und warum? Für Sarah Staub bedeutet Heimat vor allem: zuhause sein in sich selbst – ganz ohne patriotischen Glanz oder nostalgischen Kitsch.

Wo finden wir Gott?

Die Suche nach Gott verändert sich über die Zeiten: mal im Schweigen im Kloster, mal im intensiven Studium heiliger Texte, mal über den Körper und ganz konkret im Alltag. In dieser Folge schauen Patrick und ich auf das Kloster Kappel als Beispiel für die Transformation spiritueller Praxis — und laden dich am Ende ein, mit uns zu üben, yay!

Andreas Nufer und seine Schule des Friedens

Wenn Frieden tatsächlich mit mir, in mir beginnt – was heisst das konkret? Der Pfarrer und Theologe Andreas Nufer über eine Tagung, die dazu mehr Klarheit bringen will, seine eigene Praxis und «falsche Ohren».

Mythos Erleuchtung – nur für wenige Auserwählte?

Beim Wort “Erleuchtung” oder “Erwachen” taucht schnell die Assoziation auf: Zu kompliziert, zu abgehoben, zu weit weg vom Leben. Als wäre es ein exklusiver Geheimclub, der bloss einigen wenigen offen steht. Doch was, wenn es vielmehr eine lebendige, demokratische Einladung für alle ist? Eine Einladung, die wie ein Labyrinth manchmal näher an der Mitte vorbeiführt, manchmal weiter weg, aber immer mit dem Körper als Kompass.

Sommerreprise: Rebecca Clopath – wenn Kochen zur Meditation wird

Was hat Naturküche mit Spiritualität zu tun? Eine ganze Menge – vor allem dann, wenn man wie Rebecca Clopath mit alpinen Zutaten experimentiert, Achtsamkeit ernst nimmt und trotzdem nicht in strenge Dogmen abrutscht. Die Bündner Köchin hat uns auf ihrem Hof empfangen – und lässt uns eintauchen in eine Esskultur, die mehr mit Erde als mit Etiketten zu tun hat.

Sommerreprise: Michaela Böhm: Tantracoach der Stars

Beziehungen sind faszinierende und herausfordernde Welten, die sich zwischen Menschen aufspannen – umso mehr aus einer tantrischen oder non-dualen Perspektive. Wenn ich weiss, dass wir eigentlich dasselbe Eine sind, wie lebt sich dann Beziehung?

Sommerreprise: Der Strahler Reinhard Eyer und seine Kristalle

In der Sommerreprise von Holy Embodied stellen wir dir unsere Lieblingsfolgen vor: Folgen, die uns überraschten, begeisterten, herausgefordert hatten. Den Anfang macht die Reportage über den Walliser Strahler Reinhard Eyer.

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